李玄目光掃過沙灘上神情頹然的龍焱隊員，嘴角悄然勾起一抹得意的笑意。
他手腕輕翻，那柄寒光凜冽的魚腸劍瞬間隱沒。
“大家不必灰心。”
李玄聲音清朗，帶著一種奇異的安撫與誘惑力。
“你們只要按照我傳授的方法勤修苦練，破境宗師，絕非妄言。”
“當真？！”
“教官，您確定沒有騙我們？”
絕望的眾人如同溺水者抓住救命稻草，黯淡的眼眸中驟然迸射出渴望的光，所有視線如同實質般聚焦在李玄身上，空氣都仿佛因這份急切的期盼而微微震顫。
李玄神色一肅，字字鏗鏘。
“七日之內，我無法保證所有人都能成為宗師。但，只要勤加苦練，短則一年，長則超不過五年，今日在場諸位，人人皆有破境成宗的機會。”
他對混元霸體訣信心十足。
“若有藥材相輔，更能事半功倍。”
“藥材？需要何種藥材？”
葉琉璃、白巖輝等四大戰將幾乎同時開口，異口同聲地急切追問道。
不成則已，若是成功了，一支有百名宗師組成的特戰隊足以顛覆乾坤。
小可震懾龍國武道界，大可令全球各大勢力聞風喪膽。
只要能成功，別說小小的藥材，即便是天上的星辰，龍國也將傾盡全力將其摘下。
這將是未來行走的人形戰爭堡壘，百名宗師齊出，二十四小時內抹平倭國，絕非虛言。
什么航母巨艦、電磁炮、導彈核武，在一群神出鬼沒的高手面前，他們還沒來及開火發射，甚至連命令都沒下達，指揮官和全體將士被斬首了，你說這仗還怎么打？
李玄的目光如同實質的刀鋒，緩緩掃過每一張激動而熱切的臉龐。
“藥材之事，無需你們憂心，我自會與戰部溝通。現在，我傳你們煉體七式。”
話音未落，他的身體以一種詭異的反弓，雙手如靈蛇般繞過脊背，精準扣住腳踝，整個身體瞬間繃成一個渾圓的球體。
筋骨拉伸的細微聲響清晰可聞。
“第一式，龍筋渾圓！”
“第二式，開山闊背！”
轉瞬間，李玄雙拳緊握，周身肌肉如虬龍盤繞，轟然賁張。
尤其那對背闊肌，如兩片厚重的巖石鎧甲隆起，一股沛然莫御的勁力在他體內奔涌咆哮，仿佛即將破體而出，無形的威壓讓近前隊員的呼吸都為之一窒。
“此式精髓，非在顯形，而在引動筋膜，催發氣血真勁，貫通筋脈！”
李玄的聲音低沉而充滿力量。
他毫無停頓，一氣呵成，快速演練完后續五式。
動作看似簡潔，卻暗藏玄機，要求分毫不差地抵達精確位置，更需在極限姿態下維系整整十分鐘。
單是第一式的“渾圓”，其扭曲程度，便是頂尖的舞蹈家或瑜伽宗師，也未必能夠企及。
精準、持久，這便是最大的難關！
“誰來試一試？”
李玄收勢，目光帶著一絲若有似無的戲謔，掃視全場。
眾人尚沉浸在剛才那石破天驚的演示中，心神激蕩，竟無人回應。
直到李玄的聲音再次響起，才將他們逐一驚醒。
“嘿，看著簡單，我來！”
“算我一個？”
“真男人，哪有退縮的道理？”
十五名隊員自告奮勇，大步出列。
李玄看著他們，眼中笑意一閃而逝。
“好！那就從你們開始吧。”
“遵命！”
十五人齊刷刷伏身沙灘，竭力模仿第一式龍筋混元。
昂頭，反手抓向腳踝。
然而，現實瞬間擊碎了他們方才的自信。
有人的指尖堪堪觸及腳踝，身體卻歪斜扭曲，無論如何也構不成那完美的“圓”；
更有甚者，憋得滿臉通紅，指尖離腳踝尚有三寸之遙，那奮力掙扎的姿態，像極了離水之魚在岸上徒勞彈動，狼狽又令人啼笑皆非。
“教官，這……這也太難了吧。”
“不試不知道，一試嚇一跳。”
“別說我們這些糙漢子腰腿僵硬，我看就是朱雀小隊的姐妹們，甚至葉隊長，也未必能做到。”
一人如斗敗的公雞，灰心喪氣地爬起身，聲音顯得十分沮喪。
聽到有人說自己，葉琉璃默然。
她素以柔韌見長，但面對李玄這七式，心中也無十足把握。
“我可一試，但成功或失敗不敢妄自斷言。”
“好！那就有勞朱雀隊長給大家做個示范。”
李玄頷首。
葉琉璃毫不扭捏，干凈利落地褪下外衣，展露出貼身的勁裝。
她深吸一口氣，回憶著李玄的動作，身體隨即開始折疊。
那驚人的柔韌性展露無遺，尤其當她的雙手穩穩扣住腳踝，整個身體繃成一個近乎完美的渾圓時，流暢而充滿爆發力的曲線在陽光下驚心動魄。
“好！”
“不愧是朱雀隊長，巾幗不讓須眉！”
“隊長可是瑜伽九段，厲害啊！”
贊嘆聲此起彼伏。
眾人的目光雖然被那極致的身姿吸引，眼中卻一片清明，唯有純粹的敬佩。
哪怕李玄，眼中也掠過一絲不易察覺的訝異。
他筑基之后方能做到如此圓滿，葉琉璃竟能一次功成？
“朱雀隊長的動作非常標準。”
李玄贊嘆道，隨即話鋒一轉。
“但是，光標準還不行，要堅持十分鐘才是關鍵。”
時間在無聲的注視中流逝。
一分鐘，細密的汗珠已爬滿葉琉璃光潔的額頭。
兩分鐘，汗水浸透她后背的衣衫，沿著緊繃的脊溝蜿蜒流下，在腰際匯成濕痕。
三分鐘，她的身體開始細微而劇烈地顫抖，汗水如溪流般滴落，在身下沙灘洇開深色印記。
四分鐘……
“到……極限了！”
話音未落，葉琉璃全身力道一松，身體重重砸落在沙灘上，劇烈喘息，雙腿雙臂控制不住地痙攣顫抖。
然而，她眼中卻閃爍著異樣的光彩。
“呼……呼……雖然只有四分鐘，卻讓我暢快淋漓。筋骨仿佛被徹底抻開，比我平日苦修的瑜伽強度高出數倍不止。”
“啪啪啪！”
李玄率先鼓掌，眼神中是毫不掩飾的贊賞。
“朱雀隊長果然不凡，初次嘗試，不僅動作完美，還能堅持四分鐘，李某佩服。”
“敢問教官初次……堅持了多久？”
葉琉璃喘息稍定，好勝心頓起，目光灼灼地看向李玄。
李玄淡然一笑，坦然道：
“若是沒有記錯的話，我初次嘗試僅堅持了兩分鐘而已。”
這并非虛言，當時他在瑤姬陵寢廢物上苦思冥想這七式時，他確實只撐了兩分鐘。
殊不知，此言一出，如同在平靜的湖面投下巨石。
不僅葉琉璃雙眸驟然亮若星辰，所有隊員的精神都為之一振，頹喪之氣一掃而空。
強如教官，當初也不過兩分鐘。
那他們此刻的笨拙和失敗，又算得了什么？
一股不服輸的斗志在人群中悄然升騰。
而葉琉璃心中，更是泛起一絲難以言喻的甜意。
終于，在這件事上，她短暫地超越了眼前的這座高山。